Kleur 2018 wordt paars

Yolanda/Jolanda betekent violet in het Grieks, vandaar de paarse kleur in mijn logo en wat blijkt: paars wordt het helemaal in 2018! Dat belooft het Pantone Color Institute. Het Amerikaanse kleurinstituut …

Even weg van jezelf is beter dan je denkt

Mediteren, opgaan in grootse natuur of een intense muziekbeleving – allemaal manieren om, zoals dat heet, jezelf te verliezen. Zelfverlies staat slecht aangeschreven, maar, leert het nog steeds schaarse onderzoek, …

Het nut van verveling

Het leven van de moderne mens is gericht op álles uit het leven halen wat erin zit. Dat klinkt deugdzaam, maar je kunt loze tijd ook als een vriend omarmen. …

De kracht van kwetsbaarheid

Brené Brown is sociaal wetenschapper aan de Universiteit van Houston. Een dame die opgroeide in Texas waar ze leerde ‘niet te piepen en kleinzerig te doen’. Ze onderzocht het tegenovergestelde: …

Werk slimmer niet harder

Meer doen in minder tijd, wie wil dat nou niet? Met een paar simpele aanpassingen in de dagelijkse routine, word je productiever op je werk. 7 handige lifehacks op een rij. …

Neem de kortste weg naar geluk

Op MT.nl kwam ik deze inspirerende column tegen van Cees Schenk, arbeid- en organisatiepsycholoog  en ondersteunt al 30 jaar bedrijven, leidinggevenden, teams en individuele medewerkers bij het realiseren van ambities door …